スプトレ

2026年1月5日(月)の日誌


7kj ap4'36"ahr139
250×3 r=250w
(38, 37, 36)
jog→250間は5分強

ジョグ


日誌: 365日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

仲谷@sebassss