スプトレ

2025年11月17日（月）の日誌

6kj ap5'20" ahr136


前日の練習でふくらはぎの筋肉痛が発生しリカバリージョグを実施
せんべい食いまくって始めたから心拍はペースと見合わず高くなった

ジョグ

日誌: 316日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

仲谷@sebassss

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