400m×3 r=5'
(56.92, 57.76, 58.08)
spike:Victory2

2週間ぶりのポイントでかなり足にきた。
暑さで心拍も上がりキツい練習だった。
タイムはまずまず。
対抗に向けてここから調子を上げていく。