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2026年7月4日(土)の日誌


アップ
ドリル(腿上げ系多め)

200m
23.25(-2.1)
無風 23.05

爆向かいの中0.5秒ほどの大ベスト
個人的にはもう少し欲しかったけど、上見すぎてたなと。
現実的に見たら85点くらい貰えるのかなってくらいの記録ではある。
前半突っ込むけど9割は出さないくらい、120+80の感覚で後半はぶちかまし。
今年中に22秒台見えてるので強い向上心の元頑張ろうと思う。
余興の100は11.49(-0.7)と振るわず、それでもSB近く出てるけどね。
200のタイムの割に100が出ないなぁとも感じるので、何が足りてないかしっかり煮詰めてPB出せるようにしたい

タイムトライアル

200m

23.25

新座市夏季記録会


日誌: 168日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

りゅう@ryu1125

PB 100:11.25 110h:15.90 400h:55.83 社会人PB 100:11.53 110h:16.46