アップ
柔軟しっかり目、ATWHO、WGS
メディシン投上（10×3）、ストAB

城西ドリル

80 （4×3セット）

今日の練習ではチームメイトにスプリントドリルを教わった。
意識してもしきれないやりきれない動きは多かったが、普段とは違う思考、意識で行う練習はとても楽しい。
土曜の練習の疲労が残っており思いどおりには動けなかったが、動きは少しずつ改善していっている実感がある。
冬を来シーズンに向けての改革の期間にできるよう、試行錯誤を重ねていきたい。