いつものアップ

コントロールテスト
メディシン
・フロント
15.50-15.30-15.10
・バック
17.30-16.70-17.10

立ち幅
2.75-2.70-2.75

立ち五段
13.70

150m
18.2-18.4-19.6
19.2

キツかった
冬期開幕です
よろしくお願いします