スクワット
60*7+10+12+15
ベンチ
60*7+10
70*3
60*7
レッグカール
61*7
64*7
75*7
79*7
クリーン
40*10
60*5
65*3
60*6

今日は身体軽かった
ベンチはもう少し楽に上げたい
レッグカールほんとか？ってくらい軽くてまだまだ行ける多分
クリーン気持ちよかった