スプトレ

2025年6月29日(日)の日誌


埼玉県選 マイル

アップ
体操、WGS、ATWHO
ストAB、軸作り、腿上げ各種

流し(シューズ、)
sd(スパイク)
150(入り意識)

3:29.29
ラップ
1 52.4
2 53.0←
3 50.8
4 53.2


本日マイル、人生初の2走なり。
思ったよりも緊張しており、アップのメニュー1個やり忘れちゃいました。てへぺろ
これはこれでかなぁといったタイム。
いつ仕掛けようかと思ってたのに気付いたらバトン渡してました。
実力的にはもうちょい早いタイム出せると思うんだけど、正味距離にビビってたから覚悟の差のタイムかなぁと。
正直完全燃焼はできなかったものの、これからに期待できるような結果だと思ってやす。
レース後はもちろん練習。
120は13.5と大ベスト。スタブロもいい感じ。
7月末の越谷か8月の佐野スプリント出ようかと検討中、、
シーズンベストは必ず出るって思っちゃってるからね

熊谷 埼玉県選手権


日誌: 52日目

体調: 良い

筋肉: 普通

睡眠: 良い

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

りゅう@ryu1125

PB 100:11.25 110h:15.90 400h:55.83 社会人PB 100:11.59 110h:16.46