スプトレ

2025年9月29日(月)の日誌


走り

ハードルドリル
坂(ドリル、50m×2、80m×1)
流し

自分で脚を回している感じが強く、去年の国体の時みたいだった。焦らないを大切に頑張る。

走り


日誌: 163日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

@rrroqim

100m 10.86 +1.2 200m 21.96 +0.6 300m 34.18 400m 48.81