2025年7月22日(火)の日誌
走り(学校)ハードルドリル ○ダイナマ(直上)流し ○坂(軽く) ○前の競技場練習の時より走れた。股関節周りを意識した練習が出来た。
走り
3
日誌: 130日目
体調: 良い
筋肉: 普通
睡眠: 良い
天気: 晴れ
気温: 28.1℃
湿度: 69%
気圧: 1014.3hPa
X
ポスト
facebook
シェア
リンクをコピー
れ@rrroqim
100m 10.86 +1.2 200m 21.96 +0.6 300m 34.18 400m 48.81
1
2
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30