スプトレ

2025年7月18日（金）の日誌

オフ

ハムに力を入れると違和感がある。日常生活でも少し気になるくらい。治療に行った。

オフ

日誌: 126日目

体調: 良い

筋肉: 少し悪い

睡眠: 良い

天気: 晴れ

気温: 32.6℃

湿度: 59%

気圧: 1013.3hPa

プロフィール

れ@rrroqim

100m 10.86 +1.2 200m 21.96 +0.6 300m 34.18 400m 48.81

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