スプトレ

2025年4月24日（木）の日誌

調整
AR
シャトルラン

足底が痛かった。左ハム硬さあり。

調整

日誌: 48日目

体調: 良い

筋肉: 少し悪い

睡眠: 良い

天気: 晴れ

気温: 13.5℃

湿度: 82%

気圧: 1006.5hPa

プロフィール

れ@rrroqim

100m 10.89 +0.7 200m 21.96 +0.6 300m 34.18 400m 48.81

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