スプトレ

2025年4月21日（月）の日誌

オフ

肩甲骨周りと内転筋に疲労感あり。

オフ

日誌: 45日目

体調: 良い

筋肉: 少し悪い

睡眠: とても良い

天気: 晴れ

気温: 10.9℃

湿度: 70%

気圧: 1017.5hPa

プロフィール

れ@rrroqim

100m 10.86 +1.2 200m 21.96 +0.6 300m 34.18 400m 48.81

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