スプトレ

2026年2月21日（土）の日誌

日大サーキット
グループ投げ
ハードル跨ぎ(メディボ保持)、ハードルジャンプ
サイコロ3セット
1セット目:240、180
2セット目:240、120
3セット目:210、210
補強:腕立て1分13回×10

日誌: 13日目

体調: 普通

筋肉: 良い

睡眠: 少し悪い

天気: 晴れ

気温: 7℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

りく@rll1ku37

100

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