スプトレ

2025年4月21日（月）の日誌

30分ジョグ
5'12/km
5.7km
146bpm


このペースで100km走れたらいいのに。

ロード

日誌: 63日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ます@ppms

短・中・長ハイブリッドランナー M30 2024SB 400m : 51"01 800m : 1'58"36 フル : 3'30'15"

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