スプトレ

2025年7月19日(土)の日誌


選手権
2日間完全オフにした為、バネが溜まっている感覚があった。しかし少しなまっている感じもしたので前々日、前日は軽く動いても良さそう。


日誌: 94日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

うり@piyGIw7m