スプトレ

2025年11月28日（金）の日誌

パーソナル
ウエイト
クリーン　25×5+30×3+35×2+40×1
リズムデッドリフト　15×10×1+35×10×2
パワーマックス

パーソナル

日誌: 423日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

おもち@oG93jS8S

マスターズ 100m、200m

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