スプトレ

2025年7月21日（月）の日誌

ジョグ、体操、ヒップバンド
SD30×2,60×1
100 70%〜90%×2流し

ドリルから身体重め
左足が全く上がってない

次回ギャロップやる

競技場

日誌: 293日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

おもち@oG93jS8S

マスターズ 100m、200m

月
火
水
木
金
土
日