パーソナル
フォーム矯正
左足接地時の膝を伸ばす、
右足接地時左足回さない真上真下
足の裏フラット
接地時身体を前よりにする

ストレートレッグ~腿上げ片足ずつ
ギャロップ 左
ミニハードル

大会時のベンチ~コールまでの過ごし方相談
寒さ対策