体幹
アップ
投げ

やっと振り切れるようになった。怪我明けが1番あぶないから気をつける
今まで逃げてたから逃げんよう耐えたらいい感じになった。最初怖かったし肘も良くなかったけど途中から良くなった
投げれるようになって嬉しかったけど動きめちゃくちゃだからこれから色々擦り合わせていく
突っ込みまくってるからそこを直そう
段階踏んで全助走までもってく
これからは投げる前に自分がどんな投げをしたいかをしっかりイメージしてから投げる
ちなみに前の投げは体開きすぎてるらしい逃げてたから