スプトレ

2026年2月17日（火）の日誌

体幹
アップ
ダッシュ
30m5×2
50m5
70m5
メディシン
補強

まあぼちぼち
もっとやりたかったかな

ラン

日誌: 278日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ざま@nuUlCSIQ

やり投げ

月
火
水
木
金
土
日