スプトレ

2026年1月16日(金)の日誌


体幹
アップ
投げ

気温高くていい感じ
目線とラスクロ平行と後ろ残すブロック足設置意識
クロスまでに意識向けられなくて重心高くて手投げ気味
動き良くなってるし悪くない短助で41はわるくないんじゃない?
助走つくとやっぱ良くないところ出てくるからそれらをなおせたらいい

投げ


日誌: 246日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ざま@nuUlCSIQ

やり投げ