スプトレ

2026年1月6日(火)の日誌


体幹
ドリル
ダッシュ
30m×5×2
ちょっと幅跳び

フォーム良くないあと疲労がえぐい

ラン


日誌: 236日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ざま@nuUlCSIQ

やり投げ