体幹
鐘ヶ江さん体幹
サンドボール投げ
メディシン投げ
クロスメディシン

今日は全然ダメやった。切り替えの日
ふくらはぎ両方とも痛すぎてアップも出来んかった何も出来んかった
サンドボールは感覚良かった助走付けると感覚〇