競技場
60×3×2 バトン練習

初めて厚底（ミズノスプリントネオ）を履いてみました。反発もらえて減速しない感じがする！
また、動画を見返してみると重心が低い、足が上がってない、接地が前より、骨盤が後傾、などの状態だった。とりあえず重心を上げる意識をすると全体的に良くなったので、日ごろから意識するイメージを持ちたい。ひとまず遅くなるのはしょうがないので、フォームの意識は続けたい

今度エンジョイリレーに出るので、バトンの練習も。思ったより腕を上げたりタイミング合わせるの大変そう。とりあえず、腕は大きく上げて手首を地面と垂直にするのを意識。