2026年1月24日(土)の日誌
競技場行ったが、インターバルの最初でふくらはぎに違和感を感じて中断。
アップはいい感じでできた。特に接地の意識、反発もらうイメージができたので良い。
左ふくらはぎが違和感大きいが、右も少し怖い。右のすねの内側が少し痛い。
狭いトラックのせいかと思ったが直線でも感じるので原因不明。様子見つつ進めたい。
競 アップ
2026年1月24日(土)の日誌
競技場行ったが、インターバルの最初でふくらはぎに違和感を感じて中断。
アップはいい感じでできた。特に接地の意識、反発もらうイメージができたので良い。
左ふくらはぎが違和感大きいが、右も少し怖い。右のすねの内側が少し痛い。
狭いトラックのせいかと思ったが直線でも感じるので原因不明。様子見つつ進めたい。
競 アップ