スプトレ

2026年1月17日（土）の日誌

5km jog
明日の5km TTに向けてコース下見を兼ねてジョグ。いいペースで気持ちよく走れた。

5km jog

スプトレ

日誌: 36日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

なこにす@nakonisu

20代。2025年10月に陸上始めました。手元計測で12.21。まずは11秒台目指します。いつか10秒台出したい！ （80mのタイムは手動での100m）

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