スプトレ

2025年12月26日（金）の日誌

アップ
動的
骨盤
スプリントドリル(A、骨盤、真下設置、ジャンプ、2)
三点×？
ダウン

流し

日誌: 117日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

のぞむ@n0z06

100m13.78 200m27.85 300m44.04 400m62.10 4継48.53

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