スプトレ

2026年1月17日（土）の日誌

スプリント（100mのテンポ走×3〜5本　正確な動作で50％出力）

スプリント

日誌: 426日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

江藤雅之@mjeto1958

M65 2024 100m 12.85 全日本1位 ランキング アジア1位 世界8位

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