2025年12月1日（月）の日誌
スプリント
60mのシャトル走 2往復×2セット レスト＝ウォーク 助走＝ニーアップorスキップ 70％〜80％）
10.94〜12.83秒
60m PB8.26秒
8.26/0.8=10.32秒
8.26/0.7=11.8秒
10.2〜11.9秒
スプリント
江藤雅之@mjeto1958
M65 2024 100m 12.85 全日本1位 ランキング アジア1位 世界8位
2025年12月1日（月）の日誌
スプリント
60mのシャトル走 2往復×2セット レスト＝ウォーク 助走＝ニーアップorスキップ 70％〜80％）
10.94〜12.83秒
60m PB8.26秒
8.26/0.8=10.32秒
8.26/0.7=11.8秒
10.2〜11.9秒
スプリント
江藤雅之@mjeto1958
M65 2024 100m 12.85 全日本1位 ランキング アジア1位 世界8位