スプトレ

2025年7月31日（木）の日誌

競技場16:30〜
壁向きルーマニアンデッドリフト左
壁支え前足部ルーマニアンデッドリフト左
ハードル支えニーアップ〜流し60m（80〜90%）×2
ストレッチ
整体
ケア

競技場外周

日誌: 256日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

江藤雅之@mjeto1958

M65 2024 100m 12.85 全日本1位 ランキング アジア1位 世界8位

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