スプトレ

2025年9月9日（火）の日誌

4日前パーソナル
T-APEX 牽引走
負荷13kgf×10m×5
負荷2kgf×20m×3
負荷1kgf×30m×2
負荷0kgf×60m×2
全力で押した！

パーソナル

スプトレ

日誌: 296日目

体調: 良い

筋肉: 良い

睡眠: 良い

天気: くもり

気温: 27.8℃

湿度: 89%

気圧: 1011.4hPa

プロフィール

江藤雅之@mjeto1958

M65 2024 100m 12.85 全日本1位 ランキング アジア1位 世界8位

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