スプトレ

2025年4月24日（木）の日誌

パーソナル
SD
ヒラメ筋ジャンプ〜コーンジャンプ〜スプリント
45°坂ラン
15°坂ダッシュ
振り子スタート
スタブロシューズSD
遊脚を引き付けて接地するスタートが初めてできた👍

パーソナル

スプトレ

日誌: 158日目

体調: 良い

筋肉: 良い

睡眠: とても良い

天気: 雨

気温: 18.9℃

湿度: 93%

気圧: 1003.9hPa

愛鷹広域公園 多目的競技場
プロフィール

江藤雅之@mjeto1958

M65 2024 100m 12.85 全日本1位 ランキング アジア1位 世界8位

月
火
水
木
金
土
日