スプトレ

2025年6月9日（月）の日誌

1.アップ
2.スプリントドリル
3.フォームチェック
・20m加速→30mスプリント 2本
・150mスプリント

フォームチェック

日誌: 3日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: 晴れ

気温: 21.6℃

湿度: 73%

気圧: 1012.3hPa

多治見 星ヶ台競技場
プロフィール

さとる@kuroneko

中学→全国大会出場 高校→南関東大会出場 しばらく陸上から離れていたが40代で再開 とりあえず岐阜県マスターズ記録を狙う

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