スプトレ

2026年3月21日(土)の日誌


宮崎記録会2日目 5000m タイム17分40秒

昨日に続き今日も結果が良くなかった。計画としては、最初控えめに行こうと思ったけど、
思った以上に上がってしまい、全然自分のペース通りいけなかった。
課題点としては、2〜3kmの粘りだと思った。でも、後半もフォームは安定していけた。来週は1500の大会があるから、次はそこに向けて頑張っていく。練習を抜けないことが大事!!


日誌: 63日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

running Man@kire

高校で全国行くぞ