2025年12月22日(月)の日誌
12kmペース走ペース4分7kmまでいけたけど、途中から足の裏が痛くてリタイアした。足の裏が痛くなるのは、足の筋肉不足だと思うからしっかり鍛えていく。
0
日誌: 48日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
X
ポスト
facebook
シェア
リンクをコピー
running Man@kire
高校で全国行くぞ
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25