2025年11月24日(月)の日誌
下半身の筋トレレースの終盤の粘りを強くするために、下半身を重点的に鍛えた。今週の土曜日に10kmの大会があるので、それに向けて頑張る。
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日誌: 39日目
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高校で全国行くぞ
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