2025年11月19日(水)の日誌
150m坂ダッシュ10本
今日は学校の近くの坂で坂ダッシュをし
た。2本目ぐらいから、ハムストリングが悲鳴をあげてた。結構急な坂だから、足もキツいし、酸欠にもなるし、とてもきつかった。
だけど、これをこなして自信がついた。
2025年11月19日(水)の日誌
150m坂ダッシュ10本
今日は学校の近くの坂で坂ダッシュをし
た。2本目ぐらいから、ハムストリングが悲鳴をあげてた。結構急な坂だから、足もキツいし、酸欠にもなるし、とてもきつかった。
だけど、これをこなして自信がついた。