2025年11月18日(火)の日誌
朝6km 午後20kmどっちともペース5分位。 久しぶりにゆっくり走れたから、とても気持ちよかった。走ってる間はフォームを意識して走るようにしてた。一週間で100kmいけるように頑張る。
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日誌: 34日目
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running Man@kire
高校で全国行くぞ
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