スプトレ

2025年11月18日(火)の日誌


朝6km 午後20km
どっちともペース5分位。

 久しぶりにゆっくり走れたから、とても気持ちよかった。走ってる間はフォームを意識して走るようにしてた。一週間で100kmいけるように頑張る。


日誌: 34日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

running Man@kire

高校で全国行くぞ