2025年7月26日(土)の日誌
・ケア
足が軽くなった。やっぱ最高😊
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・ストレッチ
太ももがとても伸びるぜ。
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・ハードルドリル
どこで足をあげるかよな、
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・ドリル
A.B.Cスキップどれも微妙
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・軽く流し
軽い!!!!!
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スタブロ
自分に合ったスタブロとは?
正直、分からなかった。
いや、逆にすぐ分かる方がおかしい。
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・スタブロあり、50m×3
加速が繋がらん
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・幅跳び一本軽く
5m弱 復帰1本目でこれは最高笑😊
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三段跳び〔楽しそうだから〕
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終了
〜感想〜
スタブロするときに、あまりお腹にこなかったことが残念。だけど、まだこれから、、、
ピカラ練習