雨

ケア
↓
お腹
↓
ストレッチ
↓
ドリル　バランス感覚終わってる。
↓
エンドレスリレー100m×3×2
・しんどいけど、楽しい。相手と沿ってる時も力まずに走れた。
↓
終了

〜感想〜
すみません。めっちゃ眠いんで、軽く書きました。まぁとにかく、どれだけ力まずに、どれだけ自分に集中できるかやなと思った。それができたら、伸びる！と、信じて頑張ってます。これからも、、、