ケア
↓
ストレッチ
↓
ドリル
↓
50mほどの距離を2本　8割
・めっちゃ腰が低い。
↓
終了

再会
↓
ケア
↓　
ストレッチ
↓
ドリル
↓
終了

再会
↓
ドリル
↓
50m1本
↓
終了

〜感想〜
今日は疲れた。友達が大幅にベストを更新してて、自分も頑張らないとなと思えた。ありがとう。