スプトレ

2025年7月3日(木)の日誌


腹筋×200くらい
腸腰筋トレ
流し×4

練習


日誌: 242日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 少し悪い

天気: 晴れ

気温: 31.7℃

湿度: 67%

気圧: 1012.7hPa

プロフィール

陸上癈人@keito0607

JSK 高三 目標10秒台