朝練、スタブロ
午後練、スタブロ
筋トレ、体幹10分腕3分

朝のスタブロは全然ダメだったけど午後の最初らへんのスタブロは良い感じだった。2と2.5か1.8と2.5。
前足に力を8割入れるとスタブロを蹴れる。