スプトレ

2026年3月21日（土）の日誌

3.21
w-up
30.5
80.2 9.00 9.16 +3mー4m
100.1 11.59 -風1ー2m
シューズ　ウェーブクォーターPro
プライオメトリクス
立ち5
クリーン
65.3×3 75.3×2 85.1

練習

日誌: 475日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

カネ　M40@karakanenaoki

M40 100m SB 11.61（41歳）

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