2025年11月9日（日）の日誌
w-upスプリントドリル120.3 16〜100.3 12.8 12.2 12.0sr WALK R15min
練習
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日誌: 356日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
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カネ M40@karakanenaoki
M40 100m SB 11.61（41歳）
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