スプトレ

2025年10月2日（木）の日誌

w-up
ドリル
3歩　20m 60mフロート
30m”1 3.48
フライ20m”1 2.21

練習

日誌: 318日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

カネ　M40@karakanenaoki

M40 100m SB 11.61

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