スプトレ

2025年4月20日（日）の日誌

ウエイト
クリーン
60.3×2
85 1
92.5 1
95 ×
スクワット
80.3×3

40+60”2 r10min
12.4
11.9

練習

日誌: 153日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

カネ@karakanenaoki

M40 100m SB 11.61

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