スプトレ

2025年8月14日（木）の日誌

ワンレッグデッドリフト8kg10×2
腹圧トレ

自宅補強

日誌: 416日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

shun@jybef

足が速くなりたい35歳

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