2026年3月15日（日）の日誌
他チームと合トレ
基礎動作
本練
30m × 3 r:wb
60m × 3 r:wb
100m × 3 r:5m
150m × 1
（17.2秒）
SD
30m × 3
100m はいい動きしてる。
練習でこのメンバーに100m 勝ち切ったの初めて。
SDも動きは悪くない。
ただ今回の150mは突っ込んだのに失速が酷く、惨敗…
競技場練習
タマ@j0F645hP
30代の社会人スプリンターです。 1992世代 100m PB 11.21 （2022） SB 11.30 （2025） 『努力は夢中に勝てない』 2025シーズンは肉離れに苦しんだシーズンでした… 来年こそは